Последовательность [Consistency] - это свойство всегда вести себя или действовать одинаково, или всегда выполнять одинаково.
Самодисциплина - ничто без последовательности.
Самодисциплина вырабатывается через повторение. Ежедневное повторение - это и есть последовательность. На самом деле, если мыслить шире, последовательность - это мать всех навыков, которые вы формируете или развиваете. Чтобы приобрести любой навык, необходимо практиковаться. Все зависит от того, какого уровня вы хотите достичь. Люди разные. Кто-то стремится к стандартному уровню, кто-то - к продвинутому, кто-то - к элитному и т.д.. Все сводится к тому, насколько усердно вы тренируетесь и насколько вы последовательны.
Просто подумайте о лучших спортсменах, лучших бизнесменах, лучших трейдерах. Все они упорно и последовательно работали годами, выполняя одни и те же действия или одни и те же тренировки почти каждый день.
Схема повторения оказывает огромное влияние на ваш разум. Вы даже представить себе не можете, сколько действий, которые вы регулярно выполняете, являются результатом множества последовательных действий повторявшихся в прошлом.